Результаты исследований: Вклад в журнал › Статья › Рецензирование
Результаты исследований: Вклад в журнал › Статья › Рецензирование
}
TY - JOUR
T1 - КОМПЛЕКСНОЕ СОЧЕТАНИЕ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ВУЗЕ
AU - Шемятихин, Вадим Александрович
AU - Фассахова, Татьяна Альбертовна
AU - Добрынин, Игорь Михайлович
AU - Семёнова, Галина Ивановна
AU - Сидоров, Роман Васильевич
PY - 2021
Y1 - 2021
N2 - В статье рассматривается вопрос комплексного сочетания современных фитнес-технологий на занятиях по физической культуре в вузе. Представлена методика проведения занятия по физической культуре, сочетающая в себе скандинавскую ходьбу и специально разработанный комплекс упражнений, направленный на растяжку и расслабление. Установлено, что применение разработанной методики на занятиях по физической культуре способствует повышению субъективной оценки состояния здоровья студентов и уменьшению количества пропуска занятий по причине болезни. Отмечено улучшение самочувствия от занятий, повышение активности и настроения, повышение интереса к занятиям и снижение уровня тревожности.
AB - В статье рассматривается вопрос комплексного сочетания современных фитнес-технологий на занятиях по физической культуре в вузе. Представлена методика проведения занятия по физической культуре, сочетающая в себе скандинавскую ходьбу и специально разработанный комплекс упражнений, направленный на растяжку и расслабление. Установлено, что применение разработанной методики на занятиях по физической культуре способствует повышению субъективной оценки состояния здоровья студентов и уменьшению количества пропуска занятий по причине болезни. Отмечено улучшение самочувствия от занятий, повышение активности и настроения, повышение интереса к занятиям и снижение уровня тревожности.
UR - https://www.elibrary.ru/item.asp?id=45642043
U2 - 10.47475/2500-0365-2021-16120
DO - 10.47475/2500-0365-2021-16120
M3 - Статья
VL - 6
SP - 130
EP - 135
JO - Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация
JF - Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация
SN - 2500-0365
IS - 1
ER -
ID: 21192488