Standard

Силовая подготовка студентов к выполнению нормативов комплекса ГТО: учебное пособие. / Ягодин, Валерий Владимирович; Бородулина, Марина Сергеевна; Мусина, Ольга Ивановна и др.
Екатеринбург: Издательство Уральского университета, 2021. 160 стр.

Результаты исследований: Книга/отчет › Учебное издание › Рецензирование

Harvard

Ягодин, ВВ, Бородулина, МС, Мусина, ОИ, Улитин, НВ, Мясникова, ТИ (ред.) & Сегал, ИВ 2021, Силовая подготовка студентов к выполнению нормативов комплекса ГТО: учебное пособие. Издательство Уральского университета, Екатеринбург. <https://elar.urfu.ru/handle/10995/105785>

APA

Ягодин, В. В., Бородулина, М. С., Мусина, О. И., Улитин, Н. В., Мясникова, Т. И. (Ред.), & Сегал, И. В. (2021). Силовая подготовка студентов к выполнению нормативов комплекса ГТО: учебное пособие. Издательство Уральского университета. https://elar.urfu.ru/handle/10995/105785

Vancouver

Ягодин ВВ, Бородулина МС, Мусина ОИ, Улитин НВ, Мясникова ТИ, (ed.), Сегал ИВ. Силовая подготовка студентов к выполнению нормативов комплекса ГТО: учебное пособие. Екатеринбург: Издательство Уральского университета, 2021. 160 стр.

Author

Ягодин, Валерий Владимирович ; Бородулина, Марина Сергеевна ; Мусина, Ольга Ивановна и др. / Силовая подготовка студентов к выполнению нормативов комплекса ГТО : учебное пособие. Екатеринбург : Издательство Уральского университета, 2021. 160 стр.

BibTeX

@book{b9516b197d694756bbf1c2007401d9de,
title = "Силовая подготовка студентов к выполнению нормативов комплекса ГТО: учебное пособие",
abstract = "В учебно-методическом пособии приводится методика подготовки к сдаче трех силовых нормативов комплекса ГТО: разгибание рук в упоре лежа, подтягивание на перекладине и рывок гири. Указаны мышцы, от которых зависит результат в этих нормативах, рекомендованы упражнения для развития силовых качеств данных мышц и описана методика применения упражнений. На основе сведений из теории физического воспитания, анатомии и физиологии мышечных напряжений выстроена методика развития максимальной силы и силовой выносливости. В пособии излагаются принципы и методы организации самостоятельных силовых тренировок студентов. Представлены упражнения для развития основных мышечных групп с гирями, гантелями, резиновыми амортизаторами и весом собственного тела. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов и преподавателей физической культуры.",
author = "Ягодин, {Валерий Владимирович} and Бородулина, {Марина Сергеевна} and Мусина, {Ольга Ивановна} and Улитин, {Николай Владимирович} and Сегал, {Ирина Васильевна}",
editor = "Мясникова, {Татьяна Ивановна}",
note = "Учебно-методическое пособие : Рекомендовано методическим советом Уральского федерального университета для студентов‑бакалавров, изучающих дисциплину «Прикладная физическая культура»",
year = "2021",
language = "Русский",
isbn = "978-5-7996-3375-2",
publisher = "Издательство Уральского университета",
address = "Российская Федерация",

}

RIS

TY - BOOK

T1 - Силовая подготовка студентов к выполнению нормативов комплекса ГТО

T2 - учебное пособие

AU - Ягодин, Валерий Владимирович

AU - Бородулина, Марина Сергеевна

AU - Мусина, Ольга Ивановна

AU - Улитин, Николай Владимирович

A2 - Мясникова, Татьяна Ивановна

A2 - Сегал, Ирина Васильевна

N1 - Учебно-методическое пособие : Рекомендовано методическим советом Уральского федерального университета для студентов‑бакалавров, изучающих дисциплину «Прикладная физическая культура»

PY - 2021

Y1 - 2021

N2 - В учебно-методическом пособии приводится методика подготовки к сдаче трех силовых нормативов комплекса ГТО: разгибание рук в упоре лежа, подтягивание на перекладине и рывок гири. Указаны мышцы, от которых зависит результат в этих нормативах, рекомендованы упражнения для развития силовых качеств данных мышц и описана методика применения упражнений. На основе сведений из теории физического воспитания, анатомии и физиологии мышечных напряжений выстроена методика развития максимальной силы и силовой выносливости. В пособии излагаются принципы и методы организации самостоятельных силовых тренировок студентов. Представлены упражнения для развития основных мышечных групп с гирями, гантелями, резиновыми амортизаторами и весом собственного тела. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов и преподавателей физической культуры.

AB - В учебно-методическом пособии приводится методика подготовки к сдаче трех силовых нормативов комплекса ГТО: разгибание рук в упоре лежа, подтягивание на перекладине и рывок гири. Указаны мышцы, от которых зависит результат в этих нормативах, рекомендованы упражнения для развития силовых качеств данных мышц и описана методика применения упражнений. На основе сведений из теории физического воспитания, анатомии и физиологии мышечных напряжений выстроена методика развития максимальной силы и силовой выносливости. В пособии излагаются принципы и методы организации самостоятельных силовых тренировок студентов. Представлены упражнения для развития основных мышечных групп с гирями, гантелями, резиновыми амортизаторами и весом собственного тела. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов и преподавателей физической культуры.

UR - https://www.elibrary.ru/item.asp?id=47310356

M3 - Учебное издание

SN - 978-5-7996-3375-2

BT - Силовая подготовка студентов к выполнению нормативов комплекса ГТО

PB - Издательство Уральского университета

CY - Екатеринбург

ER -

ID: 29050755