В учебно-методическом пособии дана история хореографического искусства, рассказывается об основоположниках современного танца. Тщательно разобрана терминология классической хореографии, рассмотрены принципы использования средств хореографии в аэробике. Показаны основные методы организации и проведения урока танцевальной аэробики в образовательных учреждениях. Уделено внимание структуре и содержанию занятия танцевальной аэробикой.
Для студентов и магистрантов, обучающихся по направлениям «Физическая культура», «Фитнес-технологии», а также для преподавателей высших и средних учебных заведений, тренеров и инструкторов по аэробике, слушателей курсов повышения квалификации.