В монографии на основе системного подхода в социальном и биологическом аспектах дается обоснование принципов и факторов оптимизации развития адаптивных систем. Основное содержание книги определяется рассмотрением интегративности как всеобщего принципа оптимизации (диалектического единства максимума и минимума) развития живых систем. Кроме того, впервые предлагается классификация различных форм функциональной интеграции ЦНС. Излагается и обосновывается концепция двигательной активности как эволюционно сложившегося фактора оптимизации жизнедеятельности, обеспечившего формирование наиболее совершенных механизмов адаптации к внешней среде. Завершает монографию оригинальная гипотеза о биосоциальной сущности человека как материального воплощения процесса интеграции биологического и социального в их гармонической функциональности. Монография ориентирована на запросы студентов, магистрантов, аспирантов, преподавателей вузов и специалистов, интересующихся проблемами оптимизации деятельности разного профиля.