В учебно-методическом пособии рассматриваются теоретические и методические основы двигательной рекреации во взаимосвязи теории физической культуры с рекреалогией. Дана характеристика средств, принципов, функций двигательной рекреации, рассмотрены особенности организации физкультурно-рекреационных занятий в учебной и трудовой деятельности. Пособие рекомендовано для студентов, преподавателей средних и высших учебных заведений физической культуры и спорта.