Практикум охватывает ключевые проблемы психологии стресса, показывая многомерность данного феномена. Практические задания направлены на анализ произведений фольклора, классических текстов, а также трудных жизненных ситуаций. Даны дефиниции стресса в разных языках, раскрыты результаты эмпирических исследований. Каждая тема включает задания для развития цифровых компетенций студента. Практикум предназначен для студентов бакалавриата, изучающих клинические аспекты психологии, и слушателей курсов повышения квалификации.